Jestem głęboko przekonany o tym, że wszyscy ludzie w trakcie swojego życia dostają możliwość zrealizowania własnych pragnień, marzeń. Jest w tym coś cudownego, kiedy na nasze wewnętrzne „wołanie” o spełnienie pragnienia, dostajemy odzew: może nieoczekiwanie spotykamy wtedy osobę, które jest w stanie nam pomóc zrealizować własne pragnienie. Może dostajemy wtedy książkę, która odmienia całe nasze życie. Może ktoś nieoczekiwanie składa nam propozycję współpracy, która pozwoli nam zrealizować własny cel. Może wszystkie zewnętrzne okoliczności sprzyjają nam do podjęcia działania. Trzeba tylko zrobić mały krok do przodu. Trzeba tylko zacząć działać. Łatwe? Prawda? Tylko dlaczego większość ludzi w takich momentach absolutnie nic nie robi?   To jeszcze nie teraz?   Niektórzy może myślą, że to mimo wszystko nie teraz. Wydaje im się, że może będą jeszcze bardziej sprzyjające okoliczności do działania. Inni znowu, kiedy otwiera się szereg możliwości zrealizowania własnych...

Modę na jogę zapoczątkowały gwiazdy takie jak Madonna, Sting, czy Gwyneth Paltrow i wielu z nas kojarzy się ona właśnie z ekskluzywną rozrywką wyższych sfer. Musimy jednak zrozumieć różnicę między prawdziwą filozofią a jej spopularyzowaną na Zachodzie modną wersją, będącą kaprysem elit.   Co to jest joga? Mylą się ci, którzy uważają że to tylko kilka nieskomplikowanych ćwiczeń relaksacyjnych Jest to system łączący ćwiczenia rozciągające i oczyszczające ciało oraz medytację. Wbrew pozorom w większości układów (asanów)w jodze trzeba wykazać się ponadprzeciętna kondycja fizyczną . T o, co z pozoru wydaje się proste - kontrola swojego oddechu (pranajama) wymaga wiele cierpliwości, czasu, wytrwałości i wysiłku.   Charakterystyczne, że największe zainteresowanie joga wzbudza w uważanym za najbardziej konsumpcyjne społeczeństwie zachodnim. Coraz wyraźniej zaczynamy dostrzegać, że istnieje coś poza światem materialnym i fascynacja jogą wynika właśnie z tęsknoty człowieka...

Obecnie człowiek jest świadomy swojej fizycznej natury i w większości przypadków utożsamia się ze swoim ciałem i szeroko rozumianym umysłem. Nie ma, więc w tym nic dziwnego, że, na co dzień to, co fizyczne, (czyli namacalne) jest dla niego najważniejsze. Ubiera się i karmi swoje ciało leczy je i stara się zapewnić sobie jak najlepszy byt. W sumie większość czasu poświęca właśnie tym tak istotnym aspektom życia. Potrzeby emocjonalne zaspokaja poprzez szeroką gamę rozrywek, jaką to obecny cywilizowany świat serwuje a potrzeby mentalne zaspokaja poprzez zdobywanie nowych poziomów wiedzy. Można, zatem zadać istotne pytanie czy jest jakaś różnica pomiędzy człowiekiem wychowywanym w średniowieczu a obecnym. Czy jego świadomość zmieniła się na, tyle że rozumie więcej o otaczającym go świecie i przynależności do niej? Myślę, że tak, lecz w dalszym ciągu zachowuje się tak jakby tkwił w tym średniowieczu mimo wszystko obiema nogami. Dzisiejszy człowiek w większości przypadków nie odczuwa...

Wszyscy pragniemy uznania, akceptacji. ale nie zawsze tak było. mając rok, lub dwa nie interesowało cię, co myślą o tobie inni. Bawiłeś się na całego nie bacząc na otoczenie. Dopiero wraz z kolejnymi latami nabierałeś świadomości samego siebie oraz otaczającego cię świata. Rosło też twoje ego, karmione pewnym niebezpiecznym narkotykiem. Narkotyk ten nazywa się uznanie.   Niestety zatraciłeś gdzieś swoje bezwarunkowe szczęście. Uzależniłeś je od uznania, akceptacji, sukcesu, rzeczy materialnych. Myślisz, że będziesz szczęśliwy jak ukończysz studia, dostaniesz wymarzoną pracę, założysz rodzinę i tak dalej. Zawsze po osiągnięciu jednego celu, pojawią się następny, po którym już na pewno wszystko będzie idealnie i wreszcie będziesz mógł zacząć prawdziwe życie. Tak się nie dzieje. Zawsze pojawia się jakiś kolejny cel w przyszłości i gonisz tak całe życie. Nawet jeśli osiągniesz już wszystkie cele i powiesz sobie: no! wreszcie jestem szczęśliwy. to tak naprawdę to nie jest...

„Zważaj na swoje myśli, bo staną się słowami, Zważaj na swoje słowa, bo staną się czynami, Zważaj na swoje czyny bo staną się przyzwyczajeniami, Zważaj na swoje przyzwyczajenia bo staną się Twoim charakterem, Zważaj na swój charakter bo stanie się on Twoim przeznaczeniem To co robisz teraz każdego dnia, wpływa na to kim będziesz w przyszłości. To jakie decyzje podejmujesz teraz i dzisiaj kształtuje Twoje życie. Często słyszę jak się mówi: „tylko jeden raz”, „od czasu do czasu można” itd. Przestałem w to wierzyć. Tak naprawdę wszystko ma znaczenie. Każdy krok w Twoim życiu. To czy teraz zrobisz trening przez 30 minut w przyszłości sprawi, że będziesz się lepiej czuł i lepiej wyglądał. To czy po treningu zjesz coś wartościowego (bo masz wcześniej zdobytą wiedzę) sprawi, że przybliżysz się do lepszego funkcjonowania organizmu i zdrowia. Al Pacino powiedział: „w Życiu walczymy o każdy cal”, „Bo gdy dodamy wszystko do siebie powstanie różnica pomiędzy...

  Prawdopodobnie chcesz mieć w swoim otoczeniu fantastycznych ludzi. Pewnie już z wieloma takimi masz kontakt...   Jaka jest jedna cecha, która jak magnes przyciąga do nas właściwych ludzi?   *** Jest nią dojrzałość.   Pozwól, że wyjaśnię, o co mi chodzi...   Nie mówimy tu o dojrzałości fizycznej - chodzi o tę psychiczną, intelektualną.   Tę dojrzałość można osiągnąć w dowolnym wieku.   Zwykle ludzie dochodzą do takiego stanu po wielu latach prób i błędów, ale spotkałem też osoby w wieku 14, czy 17 lat, które dojrzałością przewyższają większość dorosłych.   Co (między innymi) składa się na dojrzałość?   Odpowiedzialność. Dojrzali nie obwiniają innych za własne błędy, nie narzekają, wiedzą, że mają kontrolę nad swoim życiem i że to od nich zależą ich rezultaty.   Stabilność emocjonalna. Dojrzali nie popadają w gniew, nie obrażają się. Wiedzą, że są odpowiedzialni również za swoje emocje i że...

Wsiadając po raz pierwszy do samochodu zawsze ustawiasz siedzenie i lusterka według siebie. Ale w życiu często pozostajesz jedynie biernym obserwatorem. Zgadzasz się na wszystko co dostajesz, nie mając żadnych oczekiwań.  Podobnie jak z ustawieniem siedzenia w samochodzie, tak w życiu musisz wszystko dostosować do siebie. Nie zmienisz kształtu siedzenia, tak jak nie zmienisz praw, które istniały tu bez twojej obecności. Ale ustawiając siedzenie do siebie, zapewniasz sobie komfort jazdy. Tak samo jest w życiu. Z łatwością można korzystać ze wszystkiego co istnieje. Osoba, która biernie godzi się na wszystko i nigdy nie ma swojego zdania zazwyczaj kończy w sposób tak zły, jakiego nie potrafi sobie wyobrazić. Nie można być osobą atrakcyjną nie mając własnego zdania. Kiedyś poznałem śliczną i zgrabną dziewczynę, zadbaną i… Na każdym kroku się jej wstydziłem. Nie można było rozmawiać z nią na żaden temat, bo o niczym nie wiedziała, a jeżeli wtrąciła się do rozmowy albo...