Fragment książki "MYŚL INACZEJ - ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE" B. Tracy

Jeśli namalujesz w umyśle obraz jasnych i radosnych oczekiwań, wprawisz się w stan sprzyjający twoim celom. - Norman Vincent Peale

Sposób, w jaki myślisz o sobie, łącznie z przekonaniami i oczekiwaniami odnośnie własnych możliwości, ma wpływ na wszystko, co robisz, i wszystko, co Cię spotyka. Zmiana jakości myslenia powoduje zmianę jakości życia, czasami natychmiastowo.

Masz całkowita kontrolę nad jedną tylko rzeczą we Wszechświecie - sposobem myślenia! W każdej sytuacji możesz zdecydować, o czym myślisz. Twoje myśli i to, jak interpretujesz wydarzenia, wyzwalają emocje - pozytywne i negatywne. Myśli i uczucia prowadza do działań i określają, jakie osiagasz rezultaty. Wszystko zaczyna się od myśli.

POZYTYWNE MYŚLENIE

Pozytywne myśli gwarantują lepsze życie. Umacniają Cię, sprawiają, że czujesz się silny i pewny siebie. Pozytywne myślenie to nie tylko kwestia motywacji. Ma ono wymierny, konstruktywny wpływ na twoją osobowość, zdrowie, poziom energii i kreatywność. Im bardziej jesteś optymistyczny i pozytywnie nastawiony, tym szczęśliwszy będziesz w każdej sferze życia.

Negatywne myśli mają przeciwny efekt. Osłabiają cię, sprawiają, że czujesz się bezsilny i niepewny. Kiedy myślisz lub mówisz coś negatywnego, tracisz moc działania. Gniewasz się i przechodzisz na pozycję obronną. Jesteś sfrustrowany i nieszczęśliwy. Z czasem negatywne myśli mogą wywołać u ciebie choroby fizyczne, a nawet zatruć twoje związki z innymi ludźmi.

Pozytywne myślenie gwarantuje zdrowie psychiczne i szczytowe osiągnięcia. Negatywne myślenie prowadzi do chorób psychicznych i obniżenia wydajności. Twoim celem, jeśli chcesz prowadzić wspaniałe życie, jest pielęgnowanie pozytywnych emocji i pozbycie się emocji negatywnych.

Pozbycie się negatywnych emocji to najważniejszy krok, jaki możesz uczynić w kierunku zdrowia, szczęścia i dobrobytu. Za każdym razem, gdy przejmujesz całkowitą kontrolę nad swoimi myślami i uczuciami i pilnujesz, by były pozytywne, wzrasta jakość twojego życia wewnętrznego i zewnętrznego. Brak negatywnych emocji sprawia, że umysł automatycznie wypełniają emocje pozytywne, dające uczucie szczęścia i spełnienia.

MOŻESZ WYBRAĆ SWOJE MYŚLI

Prawo Zastępowania mówi: Twój umysł może pomieścić jedną myśl na raz, pozytywną lub negatywną. Możesz zastąpić negatywną myśl myślą pozytywną, kiedy tylko zechcesz. Stosuj to prawo i celowo myśl o czymś pozytywnym, gdy chcesz pozbyć się myśli bądź uczucia, które sprawiają, że jesteś zdenerwowany lub niezadowolony.

Prawo Nawyku mówi: Każda myśl lub działanie, które nieustannie powtarzasz, z czasem stanie się nowym nawykiem. Jeśli wielokrotnie reagujesz i zachowujesz się w pozytywny sposób, przejmujesz pełną kontrolę nad swoją świadomością. Wkrótce takie myślenie i działanie staje się automatyczne i proste. Dzięki sile woli i powtarzaniu rozwijasz nowe nawyki myślenia i działania. Stosując Prawo Nawyku, zyskujesz pozytywne nastawienie i możesz odmienić swoje życie.